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Nutrição Joyce Rouvier | Saúde na ponta do garfo: Nutrição Individualizada! Nutrição Joyce Rouvier Saúde na ponta do garfo: Nutrição Individualizada! Menu Pular para o conteúdo Home Quem Sou Sobre Nutrição Funcional Fale Comigo --> Benefícios do Pó de Cacau 9 de agosto de 2019 Deixe um comentário --> Hoje, o cacau é mais famoso por seu papel na produção de chocolate. No entanto, ele contém compostos importantes que podem beneficiar sua saúde, como os polifenóis, que podem reduzir a inflamação e melhorar dos níveis de colesterol. Entretanto, o processamento de cacau em chocolate ou outros produtos pode diminuir substancialmente o teor desses compostos. Estudos revelam que o cacau é rico em flavanóis, que diminuem a pressão arterial, melhorando os níveis de óxido nítrico e a função dos vasos sanguíneos. Aquele contendo entre 30 e 1.218 mg de flavanóis pode reduzir a pressão arterial em uma média de 2 mmHg. Ele pode melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir o colesterol. Comer até

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